๐Ÿ”ฅ Popular | Latest

Jika masih lapar, adik tiri dari Kim Kardashian itu makan oatmeal. Setelah itu, Kendall pergi bekerja dan meeting. Menurut Gunnar, Kendall seringkali skip makan siang. Ia akan baru makan lagi di sore hari. Dikatakan Gunnar, sarapannya tadi cukup mengeyangkan. Di tengah pekerjaannya, terkadang Kendall ngemil kacang almond dan jus. Menurut Gunnar, jika Anda ingin kenyang lebih lama pastikan makan dua menu seperti Kendall; alpukat plus telur dan oatmeal. Kandungan serat yang banyak di tubuh akan lebih mengeyangkan. Sementara untuk olahraga, Kendall melakukan squat dan cardio. Kedua latihan tersebut membuat tubuhnya tetap langsing dan kencang. infia infiashowbiz victoriasecrets kendalljenner: infia showbiz Foto auffpost Menjadi top model dunia dan menjadi salah satu model fashion show tahunan Victoria's Secret, Kendall Jenner melakukan diet sehat. Saat bangun tidur, makanan pertama yang Kendall makan adalah alpukat yang di atasnya ditaruh telur. selebriti Jika masih lapar, adik tiri dari Kim Kardashian itu makan oatmeal. Setelah itu, Kendall pergi bekerja dan meeting. Menurut Gunnar, Kendall seringkali skip makan siang. Ia akan baru makan lagi di sore hari. Dikatakan Gunnar, sarapannya tadi cukup mengeyangkan. Di tengah pekerjaannya, terkadang Kendall ngemil kacang almond dan jus. Menurut Gunnar, jika Anda ingin kenyang lebih lama pastikan makan dua menu seperti Kendall; alpukat plus telur dan oatmeal. Kandungan serat yang banyak di tubuh akan lebih mengeyangkan. Sementara untuk olahraga, Kendall melakukan squat dan cardio. Kedua latihan tersebut membuat tubuhnya tetap langsing dan kencang. infia infiashowbiz victoriasecrets kendalljenner

Jika masih lapar, adik tiri dari Kim Kardashian itu makan oatmeal. Setelah itu, Kendall pergi bekerja dan meeting. Menurut Gunnar, Kendal...

Save
Selena Gomez sempat beristirahat dari media sosial selama liburan. Bella Hadid pun begitu senang setelah tahu Selena kembali ke media sosial, dilansir laman Hollywoodlife. Namun hal ini berubah setelah Bella Hadid melihat dengan jelas kemesraan yang dilakukan Selena Gomez dan mantan kekasihnya, The Weeknd. Entah cemburu atau jengkel, Bella pun akhirnya memutuskan untuk tak lagi berteman dengan Selena di media sosial. Padahal Bella Hadid dengan The Weeknd sudah berpisah sejak November 2016 lalu. Dan keduanya saling menyapa kala bertemu di acara Victoria Secret Fashion Show di Paris. Sebelum adanya peristiwa ini, hubungan Bella Hadid dan Selena Gomez terjalin cukup akrab. Bahkan keduanya tampak sangat dekat. Hubungan Selena Gomez dan The Weeknd ini bukan saja membuat Bella Hadid terkejut, tapi juga para penggemar. Pasalnya, keduanya sudah tak ragu lagi memperlihatkan kemesraan di depan publik. infia infiashowbiz theweeknd bellahadid selenagomez: in fia showbiz Jalinan kasih yang dirajut Selena Gomez dengan The Weeknd membuat Bella Hadid kesal. Adik Gigi Hadid ini pun akhirnya berhenti menjadi teman di akun Instagram Selena. selebriti Foto zimbio Selena Gomez sempat beristirahat dari media sosial selama liburan. Bella Hadid pun begitu senang setelah tahu Selena kembali ke media sosial, dilansir laman Hollywoodlife. Namun hal ini berubah setelah Bella Hadid melihat dengan jelas kemesraan yang dilakukan Selena Gomez dan mantan kekasihnya, The Weeknd. Entah cemburu atau jengkel, Bella pun akhirnya memutuskan untuk tak lagi berteman dengan Selena di media sosial. Padahal Bella Hadid dengan The Weeknd sudah berpisah sejak November 2016 lalu. Dan keduanya saling menyapa kala bertemu di acara Victoria Secret Fashion Show di Paris. Sebelum adanya peristiwa ini, hubungan Bella Hadid dan Selena Gomez terjalin cukup akrab. Bahkan keduanya tampak sangat dekat. Hubungan Selena Gomez dan The Weeknd ini bukan saja membuat Bella Hadid terkejut, tapi juga para penggemar. Pasalnya, keduanya sudah tak ragu lagi memperlihatkan kemesraan di depan publik. infia infiashowbiz theweeknd bellahadid selenagomez

Selena Gomez sempat beristirahat dari media sosial selama liburan. Bella Hadid pun begitu senang setelah tahu Selena kembali ke media sos...

Save
U know what Bruh? Shout to u big girls at the gym. Shout to all u pretty ass big girls, I see u. I see u saddling up to the stair master next to me all self conscious. Sweater around the ass and thighs. Whole bunch of perfume on u because u afraid u gon sweat real hard and stink, I see u big girl - don't be shy. Let me inhale your essence...smash is a pervert, I fux with your delicate hormonal musk intermixed with half a bottle of Victoria Secret "Sexy Little Things Noir" - ain't nothing little or noir bout u, u more like a Sexy Voluptuous White Thing but it's all the same to me, my PP colorblind AF ๐Ÿ˜ - now let that sweaty goodness waft into my nostrils, it get my engine going. Big girl I fux with your determination to make a change and get healthy. Society has hammered it into your head that big can't be beautiful but u know yo ass beautiful, u just here to get faster. Stronger. Juice that metabolism. Maybe u got diabetes in your family and u trying to reduce the risk. Regardless - u doing what's best. U taking that step. Lemme spot u while u do a pull up. One pull up hard AF the first time but cop that little door-hanging device for $19.99 and do them daily with a little chair to spot u and bam. Pretty soon u gon be a Cot damn pull up machine keeping pace with me doin 20-25 in a row. U feel me? Progress. I believe in u, big girl. Remember. It's not about being pretty. FUCK who thinks u can't be both big and pretty. This is about being the best u that u can be. Ya get me! More life more health more energy more good sex in 2017 leh go! Bless up ๐Ÿ˜: go big or go home. he said yes!! @Dr Smashlove Put th on up (a u. MARRY MARR ME 2 U know what Bruh? Shout to u big girls at the gym. Shout to all u pretty ass big girls, I see u. I see u saddling up to the stair master next to me all self conscious. Sweater around the ass and thighs. Whole bunch of perfume on u because u afraid u gon sweat real hard and stink, I see u big girl - don't be shy. Let me inhale your essence...smash is a pervert, I fux with your delicate hormonal musk intermixed with half a bottle of Victoria Secret "Sexy Little Things Noir" - ain't nothing little or noir bout u, u more like a Sexy Voluptuous White Thing but it's all the same to me, my PP colorblind AF ๐Ÿ˜ - now let that sweaty goodness waft into my nostrils, it get my engine going. Big girl I fux with your determination to make a change and get healthy. Society has hammered it into your head that big can't be beautiful but u know yo ass beautiful, u just here to get faster. Stronger. Juice that metabolism. Maybe u got diabetes in your family and u trying to reduce the risk. Regardless - u doing what's best. U taking that step. Lemme spot u while u do a pull up. One pull up hard AF the first time but cop that little door-hanging device for $19.99 and do them daily with a little chair to spot u and bam. Pretty soon u gon be a Cot damn pull up machine keeping pace with me doin 20-25 in a row. U feel me? Progress. I believe in u, big girl. Remember. It's not about being pretty. FUCK who thinks u can't be both big and pretty. This is about being the best u that u can be. Ya get me! More life more health more energy more good sex in 2017 leh go! Bless up ๐Ÿ˜
Save
โ€Salmon panggang dengan lemon dan asparagus! Saya biasanya makan ini setiap hari untuk persiapan show Victoria's Secret, juga jus sayuran dan aku merasa luar biasa," ujar Lily. Selain makan salmon, teman dekat penyanyi Taylor Swift ini juga sering mandi air hangat agar bisa relaks dan berusaha memiliki jam tidur yang teratur serta berkualitas. Menurutnya, relaks dan tidur cukup akan membuat penampilan lebih segar keesokan harinya. "Aku mengoleskan minyak pada wajah di malam hari sebelum tidur. Membuat kulitku sangat lembut ketika bangun pagi," kata ibu satu anak ini. Sebagai perawatan mingguan, Lily menggunakan masker yang dibuatnya sendiri dari campuran yoghurt dan madu. Ia juga rajin minum air lidah buaya agar kulitnya selalu sehat. infia infiashowbiz: infia showbiz Foto Zimbio Untuk persiapan agar tampil sempurna di fashion Victoria's Secret Angel, Lily Aldridg biasanya akan memperbanyak makan salmon Menurutnya, banyak makan salmon akan membuat kulit terlihat sehat dan bercahaya. selebriti โ€Salmon panggang dengan lemon dan asparagus! Saya biasanya makan ini setiap hari untuk persiapan show Victoria's Secret, juga jus sayuran dan aku merasa luar biasa," ujar Lily. Selain makan salmon, teman dekat penyanyi Taylor Swift ini juga sering mandi air hangat agar bisa relaks dan berusaha memiliki jam tidur yang teratur serta berkualitas. Menurutnya, relaks dan tidur cukup akan membuat penampilan lebih segar keesokan harinya. "Aku mengoleskan minyak pada wajah di malam hari sebelum tidur. Membuat kulitku sangat lembut ketika bangun pagi," kata ibu satu anak ini. Sebagai perawatan mingguan, Lily menggunakan masker yang dibuatnya sendiri dari campuran yoghurt dan madu. Ia juga rajin minum air lidah buaya agar kulitnya selalu sehat. infia infiashowbiz

โ€Salmon panggang dengan lemon dan asparagus! Saya biasanya makan ini setiap hari untuk persiapan show Victoria's Secret, juga jus sayuran...

Save
Ada kalanya ia juga makan junk food. Cokelat dan keripik, adalah dua camilan yang menjadi favoritnya. "Aku sering menyimpan keripik kentang dan cokelat di dalam tasku. Aku terobsesi (makanan itu)! Dan aku juga memakannya bersama anak-anakku," tutur Alessandra. Lalu apa yang membuat tubuhnya tetap indah dan ramping meskipun suka makan junk food? Ibu dua anak ini tahu benar bagaimana menjaga pola makannya agar tetap seimbang. Ia mengaku rajin minum teh tanpa gula. Selain rendah kalori dan kaya antioksidan, teh juga membantunya tetap relaks di tengah-tengah kesibukannya menjalani profesi sebagai model. "Aku minum teh chamomile ketka bangun pagi, siang dan sebelum tidur. Saat bepergian aku juga selalu memastikan membawa teh di dalam tas," ungkap model yang pernah membintangi iklan Christian Dior dan Ralph Lauren ini. infia infiashowbiz: infia showbiz Alessandra Ambrosio, model Victoria's Secret adalah pencinta makanan manis Agar pola makannya tetap seimbang, la rajin gym untuk mengikuti kelas latihan kardio, squat juga yoga. selebriti Ada kalanya ia juga makan junk food. Cokelat dan keripik, adalah dua camilan yang menjadi favoritnya. "Aku sering menyimpan keripik kentang dan cokelat di dalam tasku. Aku terobsesi (makanan itu)! Dan aku juga memakannya bersama anak-anakku," tutur Alessandra. Lalu apa yang membuat tubuhnya tetap indah dan ramping meskipun suka makan junk food? Ibu dua anak ini tahu benar bagaimana menjaga pola makannya agar tetap seimbang. Ia mengaku rajin minum teh tanpa gula. Selain rendah kalori dan kaya antioksidan, teh juga membantunya tetap relaks di tengah-tengah kesibukannya menjalani profesi sebagai model. "Aku minum teh chamomile ketka bangun pagi, siang dan sebelum tidur. Saat bepergian aku juga selalu memastikan membawa teh di dalam tas," ungkap model yang pernah membintangi iklan Christian Dior dan Ralph Lauren ini. infia infiashowbiz

Ada kalanya ia juga makan junk food. Cokelat dan keripik, adalah dua camilan yang menjadi favoritnya. "Aku sering menyimpan keripik kenta...

Save
"Bisa dilakukan di rumah atau di kamar hotel. Olahraga ini tidak hanya memberikanmu hasil yang baik, tapi juga meningkatkan level energi dan meningkatkan konsentrasi," jelas Miranda akan manfaat dari latihan rutinnya. Model kelahiran Australia itu pun menuliskan daftar latihan yang menurutnya bisa dilakukan dalam waktu 15 menit di mana saja. Ini dia daftarnya: 1 menit push-ups, 1 menit plank, 1 menit squat?s (gerakan jongkok berdiri), 1 menit jumping jacks (meloncat-loncat dengan kaki membuka dan menutup), 1 menit mengangkat kaki ?kiri, 1 menit bicycle crunches (gerakan seperti sit up hanya saja kaki digerakkan seperti sedang mengayuh sepeda), 1 menit mengangkat kaki kanan, 1 menit bridge (berbaring dengan mengangkat pinggul ke atas, namun telapak kaki tetap menempel di lantai), 1 menit jumping jacks, 1 menit alternating lunges (berdiri kemudian kedua kaki bergantian menekuk ke depan), 1 menit wall sit (bersandar pada dinding, kemudian lakukan posisi seperti sedang duduk di kursi. Tahan berat badan dengan menggunakan punggung pada dinding), 1 menit mountain climbers (posisi tubuh seperti push up, kemudian gerakan kaki ke depan dan belakang secara bergantian seperti sedang memanjat), 1 menit jumping jacks. Istirahat 30 detik di antara setiap gerakan. infia infiashowbiz: infia showbiz e Davi sterCard Foto le ive D ss Miranda Kerr mantan model Victoria's Secret mempunyai kiat olahraga selama 15 menit namun intens melatih seluruh tubuh. Olahraga ala dirinya yang hanya 15 menit ini bisa dilakukan dengan mudah karena tidak memerlukan alat. selebriti "Bisa dilakukan di rumah atau di kamar hotel. Olahraga ini tidak hanya memberikanmu hasil yang baik, tapi juga meningkatkan level energi dan meningkatkan konsentrasi," jelas Miranda akan manfaat dari latihan rutinnya. Model kelahiran Australia itu pun menuliskan daftar latihan yang menurutnya bisa dilakukan dalam waktu 15 menit di mana saja. Ini dia daftarnya: 1 menit push-ups, 1 menit plank, 1 menit squat?s (gerakan jongkok berdiri), 1 menit jumping jacks (meloncat-loncat dengan kaki membuka dan menutup), 1 menit mengangkat kaki ?kiri, 1 menit bicycle crunches (gerakan seperti sit up hanya saja kaki digerakkan seperti sedang mengayuh sepeda), 1 menit mengangkat kaki kanan, 1 menit bridge (berbaring dengan mengangkat pinggul ke atas, namun telapak kaki tetap menempel di lantai), 1 menit jumping jacks, 1 menit alternating lunges (berdiri kemudian kedua kaki bergantian menekuk ke depan), 1 menit wall sit (bersandar pada dinding, kemudian lakukan posisi seperti sedang duduk di kursi. Tahan berat badan dengan menggunakan punggung pada dinding), 1 menit mountain climbers (posisi tubuh seperti push up, kemudian gerakan kaki ke depan dan belakang secara bergantian seperti sedang memanjat), 1 menit jumping jacks. Istirahat 30 detik di antara setiap gerakan. infia infiashowbiz

"Bisa dilakukan di rumah atau di kamar hotel. Olahraga ini tidak hanya memberikanmu hasil yang baik, tapi juga meningkatkan level energi...

Save