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@AcreditaNisso? Os adolescentes não estão dormindo o suficiente: de acordo com estudo publicado no periódicoJournal of Adolescent Health, mais de 70% dos jovens americanos dormem menos de sete horas por noite — segundo a Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos, o ideal é que fosse um período entre oito e dez horas. Uma boa noite de sono é essencial para ter mais disposição, concentração, memória, bom humor e evitar problemas de saúde. Pensando nisso, algumas escolas americanas decidiram intervir, criando o "clubes do cochilo". Trata-se de uma espécie de atividade extracurricular, na qual é necessário ficar em sala de aula sem fazer barulho, conversar, ou usar dispositivos eletrônicos. Segundo o jornal The Wall Street Journal, alguns colégios estão, inclusive, tentando deixar os locais mais preparados para o descanso, investindo em sofás confortáveis e oferecendo chás para os alunos. "É como se fosse uma sala de estudos terapêutica", descreveu um dos professores ao WSJ. Não é a primeira vez que a ciência sugere que um pouco de descanso pode ser benéfico para a produtividade (e a saúde) de estudantes. Uma pesquisa realizada na Duke-NUS Medical School em Cingapura mostra que tirar uma soneca é melhor do que se matar de estudar de última hora antes de uma prova. Quando o aluno tem uma boa noite de sono, uma parte do cérebro chamada hipocampo "grava" novas informações durante o processo. Segundo o estudo, o cochilo, apesar de ter uma duração menor, pode ter efeitos parecidos. Fonte: Galileu . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM): Acredika Nisso? Escolas americanas oferecerm clubes do cochilo" aos alunos OACREDITANIsso f /ACREDITANISS00FICIAL @AcreditaNisso? Os adolescentes não estão dormindo o suficiente: de acordo com estudo publicado no periódicoJournal of Adolescent Health, mais de 70% dos jovens americanos dormem menos de sete horas por noite — segundo a Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos, o ideal é que fosse um período entre oito e dez horas. Uma boa noite de sono é essencial para ter mais disposição, concentração, memória, bom humor e evitar problemas de saúde. Pensando nisso, algumas escolas americanas decidiram intervir, criando o "clubes do cochilo". Trata-se de uma espécie de atividade extracurricular, na qual é necessário ficar em sala de aula sem fazer barulho, conversar, ou usar dispositivos eletrônicos. Segundo o jornal The Wall Street Journal, alguns colégios estão, inclusive, tentando deixar os locais mais preparados para o descanso, investindo em sofás confortáveis e oferecendo chás para os alunos. "É como se fosse uma sala de estudos terapêutica", descreveu um dos professores ao WSJ. Não é a primeira vez que a ciência sugere que um pouco de descanso pode ser benéfico para a produtividade (e a saúde) de estudantes. Uma pesquisa realizada na Duke-NUS Medical School em Cingapura mostra que tirar uma soneca é melhor do que se matar de estudar de última hora antes de uma prova. Quando o aluno tem uma boa noite de sono, uma parte do cérebro chamada hipocampo "grava" novas informações durante o processo. Segundo o estudo, o cochilo, apesar de ter uma duração menor, pode ter efeitos parecidos. Fonte: Galileu . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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Embora os sentimentos sejam intensos ainda, as regras para encararmos o fim de um namoro que não deu certo ou de um amor que nem chegou a acontecer é simples: Não fazermos joguinhos com a finalidade de despertarmos a atenção do outro, nem fingirmos um estar super bem em redes sociais com intuito de provocação. porque quem fica com a cara de tacho amassado é você e não o outro. Vai por mim, encarar a realidade dos fatos e procurar ter cuidado com o seu coração se afastando de tudo que não te edifica é a melhor decisão que você possa tomar, do que permitir que a situação domine os seus sentimentos, os seus pensamentos e os seus atos também. Sei que é muito chato e doído termos que nos desapegar daqueles hábitos que criamos, daqueles costumes, sei que é dificílimos não recebermos o bip do whatsApp mais, não recebermos um oi, não termos a atenção tão preciosa daquela pessoa ou descobrirmos que ela esta com um outro alguém, mas não podemos de maneira alguma deixar com que o nosso mundo se acabe por tudo isso. Se não deu, dê um passo a frente, siga em linha reta e caminhe pelo que vale a pena, seja adulto(a) para entender que não foi dessa vez e que nem sempre o outro é o bicho papão da nossa história. Nem todos os relacionamentos acabam pelo mau caratismo do outro, muitos por falta de afinidades mesmo, ou por não se gostarem na mesma proporção e com isso um opta por salvar o futuro dos dois escolhendo um jeito certo de não alimentar o que só faz sofrer. Se for pra ser, se tiver uma aprovação divina, não tem tempo ou distanciamento que impeça algo novo e bonito de acontecer, as coisas se ajeitam. Portanto, não seja incoerente com você nem covarde com o outro tentando minar os caminhos que ele escolheu seguir, vigiando os seus passos, atrapalhando a vida dele, cresça e viva os seus dias se superando, que Deus cuida do que for preciso. Mas não seja manipulada(o) pela decepção a ponto de se abandonar para viver em função da dor ou das mágos e ressentimentos. Tudo passa viu... tudo passa mesmo. Do nosso amanhã só o Senhor sabe...fique bem viuuuu.. Cecília Sfalsin respostaaleitor: Embora os sentimentos sejam bem ainda, é melhor a Cecilia Sfalsin voce se cuidar do que se ocupar tentando chamar a atencao de quem se foi por livre escolha. E melhor Voce esperar as coisas se ajeitarem do que viver em funcao de sabotar os caminhos do outro como se isso fosse traze-lo de volta..Se liga na vida.. é pra frente que se anda. Ca Cecilia Sfalsin Embora os sentimentos sejam intensos ainda, as regras para encararmos o fim de um namoro que não deu certo ou de um amor que nem chegou a acontecer é simples: Não fazermos joguinhos com a finalidade de despertarmos a atenção do outro, nem fingirmos um estar super bem em redes sociais com intuito de provocação. porque quem fica com a cara de tacho amassado é você e não o outro. Vai por mim, encarar a realidade dos fatos e procurar ter cuidado com o seu coração se afastando de tudo que não te edifica é a melhor decisão que você possa tomar, do que permitir que a situação domine os seus sentimentos, os seus pensamentos e os seus atos também. Sei que é muito chato e doído termos que nos desapegar daqueles hábitos que criamos, daqueles costumes, sei que é dificílimos não recebermos o bip do whatsApp mais, não recebermos um oi, não termos a atenção tão preciosa daquela pessoa ou descobrirmos que ela esta com um outro alguém, mas não podemos de maneira alguma deixar com que o nosso mundo se acabe por tudo isso. Se não deu, dê um passo a frente, siga em linha reta e caminhe pelo que vale a pena, seja adulto(a) para entender que não foi dessa vez e que nem sempre o outro é o bicho papão da nossa história. Nem todos os relacionamentos acabam pelo mau caratismo do outro, muitos por falta de afinidades mesmo, ou por não se gostarem na mesma proporção e com isso um opta por salvar o futuro dos dois escolhendo um jeito certo de não alimentar o que só faz sofrer. Se for pra ser, se tiver uma aprovação divina, não tem tempo ou distanciamento que impeça algo novo e bonito de acontecer, as coisas se ajeitam. Portanto, não seja incoerente com você nem covarde com o outro tentando minar os caminhos que ele escolheu seguir, vigiando os seus passos, atrapalhando a vida dele, cresça e viva os seus dias se superando, que Deus cuida do que for preciso. Mas não seja manipulada(o) pela decepção a ponto de se abandonar para viver em função da dor ou das mágos e ressentimentos. Tudo passa viu... tudo passa mesmo. Do nosso amanhã só o Senhor sabe...fique bem viuuuu.. Cecília Sfalsin respostaaleitor

Embora os sentimentos sejam intensos ainda, as regras para encararmos o fim de um namoro que não deu certo ou de um amor que nem chegou a...

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IL CICLO NASALE: ECCO PERCHÉ SENTIAMO UNA NARICE PIÙ CHIUSA DELL'ALTRA QUANDO SIAMO RAFFREDDATI Nel naso abbiamo delle formazioni chiamate turbinati che assomigliano a dei salamini per il riscaldamento, l'umidificazione e depurazione dell'aria che respiriamo, preparandola per essere aspirata nei polmoni e per far ciò si gonfiano e si sgonfiano di sangue. Normalmente le fosse nasali si alternano creando la resistenza al passaggio dell'aria da parte del setto nasale e dei turbinati, lasciando a "riposo" una narice rispetto all'altra. Per conoscere sempre qualcosa di nuovo : 👉🏻www.thedifferentgroup.com 📚 naso influenza scienza divulgazione curiosità different bedifferent: different Inferior turbinates Nasal Septum SCIENZA Nelle narici umane, ogni 3 ore circa, in una passa plu aria, lasciando l'altra a riposo e piu umida. Ecco perché quando siamo raffreddati sentiamo una narice piu tappata dell'altra the differentgroup.com Fonte: NCBI IL CICLO NASALE: ECCO PERCHÉ SENTIAMO UNA NARICE PIÙ CHIUSA DELL'ALTRA QUANDO SIAMO RAFFREDDATI Nel naso abbiamo delle formazioni chiamate turbinati che assomigliano a dei salamini per il riscaldamento, l'umidificazione e depurazione dell'aria che respiriamo, preparandola per essere aspirata nei polmoni e per far ciò si gonfiano e si sgonfiano di sangue. Normalmente le fosse nasali si alternano creando la resistenza al passaggio dell'aria da parte del setto nasale e dei turbinati, lasciando a "riposo" una narice rispetto all'altra. Per conoscere sempre qualcosa di nuovo : 👉🏻www.thedifferentgroup.com 📚 naso influenza scienza divulgazione curiosità different bedifferent

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@AcreditaNisso? O casamento é, sem dúvidas, um dia muito importante para os noivos, certo? O que você faria se no meio da sua festa, enquanto você estivesse dançando com os convidados, o cantor da banda avisasse que o local precisaria ser evacuado a pedido dos bombeiros? A maioria ficaria muito triste, para não dizer outra coisa, mas um casal de New Jersey, nos Estados Unidos, resolveu se divertir com a situação. No começo, Allison Russoniello e Kevin Duffy acharam se tratar de uma pegadinha, assim como os seus convidados. Mas quando os bombeiros entraram no local, eles viram a gravidade do caso. Todos precisaram sair por cerca de meia hora, até que o lugar fosse vistoriado. Por sorte, tudo não passou de um susto e, já que os bombeiros estavam lá, os noivos decidiram fazer algumas fotos únicas para registrar o momento. Fonte: CAPITALBAY - E você, o que faria? . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM): Festa de Casamento é evacuada e noivos fazem fotos com os bombeiros AACREDITANIssooFICIAL COAC ITANISSO @AcreditaNisso? O casamento é, sem dúvidas, um dia muito importante para os noivos, certo? O que você faria se no meio da sua festa, enquanto você estivesse dançando com os convidados, o cantor da banda avisasse que o local precisaria ser evacuado a pedido dos bombeiros? A maioria ficaria muito triste, para não dizer outra coisa, mas um casal de New Jersey, nos Estados Unidos, resolveu se divertir com a situação. No começo, Allison Russoniello e Kevin Duffy acharam se tratar de uma pegadinha, assim como os seus convidados. Mas quando os bombeiros entraram no local, eles viram a gravidade do caso. Todos precisaram sair por cerca de meia hora, até que o lugar fosse vistoriado. Por sorte, tudo não passou de um susto e, já que os bombeiros estavam lá, os noivos decidiram fazer algumas fotos únicas para registrar o momento. Fonte: CAPITALBAY - E você, o que faria? . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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Di nuovo un ringraziamento ad una delle mie pagine preferite, @marcolin_covering per la notizia! Il legno è uno dei migliori materiali da costruzione disponibili: leggero, resistente, flessibile, e soprattutto prodotto da fonti rinnovabili. E se fosse trasparente? La scoperta arriva dallo KTH Royal Institute of Technology di Stoccolma, dove un team di ricercatori guidato dall'esperto di biomateriali Lars Berglund ha ideato una tecnica, modificando la struttura nanoscopica, per creare un legno trasparente e facile da produrre a livello industriale. I possibili utilizzi, assicurano i suoi scopritori, sono molteplici: finestre, pannelli solari, ma soprattutto abitazioni a minore impatto ambientale, che permetteranno di sfruttare al meglio l'illuminazione naturale e limitare i consumi elettrici. Fantastico.: Miti Da Sfatare Cambiandone la struttura molecolare, illegno diventa trasparente (a) 1. Remove lignin 2. Fill polymer (b) Fonte: Marcolincovering Di nuovo un ringraziamento ad una delle mie pagine preferite, @marcolin_covering per la notizia! Il legno è uno dei migliori materiali da costruzione disponibili: leggero, resistente, flessibile, e soprattutto prodotto da fonti rinnovabili. E se fosse trasparente? La scoperta arriva dallo KTH Royal Institute of Technology di Stoccolma, dove un team di ricercatori guidato dall'esperto di biomateriali Lars Berglund ha ideato una tecnica, modificando la struttura nanoscopica, per creare un legno trasparente e facile da produrre a livello industriale. I possibili utilizzi, assicurano i suoi scopritori, sono molteplici: finestre, pannelli solari, ma soprattutto abitazioni a minore impatto ambientale, che permetteranno di sfruttare al meglio l'illuminazione naturale e limitare i consumi elettrici. Fantastico.

Di nuovo un ringraziamento ad una delle mie pagine preferite, @marcolin_covering per la notizia! Il legno è uno dei migliori materiali da...

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@AcreditaNisso? Quando o amor é verdadeiro, nada é capaz de separar duas pessoas. É o que nos ensina essa história que lembra muito filmes como “Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças” ou “Como Se Fosse a Primeira Vez“. A diferença é que a história de Jessica Sharman, de 20 anos, e Rich Bishop, 25, é real. Jessica sofre de epilepsia e estava ao lado do namorado em um trem quando começou a sentir tonturas e desmaiou. Quando acordou, ela havia perdido a memória e já não conseguia mais reconhecer o namorado, seus pais, nem a si mesma. Mas o estranhamento inicial não foi capaz de afastar Rich, que decidiu conquistar a namorada novamente. Enquanto tentava fazer com que ela voltasse a se apaixonar, Rich a levou aos seus restaurantes preferidos, a acompanhou em caminhadas pelos parques e contou à Jessica sobre coisas que os dois haviam vivido juntos. Com o tempo, ela percebeu o quão apaixonado ele era e ambos retomaram o relacionamento como se nada houvesse acontecido. As informações são do Elite Daily. Os médicos indicam que a memória de Jessica pode voltar em seis meses ou nunca mais aparecer. Apesar disso, as chances de que ela perca a memória novamente algum dia são de 50% – nesse caso, Rich já está preparado para conquistar a amada pela terceira vez. ♥ Fonte: hypeness . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM): AGedika Nisso? Ela voltou a Se apaixonar pelo namorado apos perder tragicamente sua memoria f/ACREDITANIssooFICIAL ACREDITANISSO @AcreditaNisso? Quando o amor é verdadeiro, nada é capaz de separar duas pessoas. É o que nos ensina essa história que lembra muito filmes como “Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças” ou “Como Se Fosse a Primeira Vez“. A diferença é que a história de Jessica Sharman, de 20 anos, e Rich Bishop, 25, é real. Jessica sofre de epilepsia e estava ao lado do namorado em um trem quando começou a sentir tonturas e desmaiou. Quando acordou, ela havia perdido a memória e já não conseguia mais reconhecer o namorado, seus pais, nem a si mesma. Mas o estranhamento inicial não foi capaz de afastar Rich, que decidiu conquistar a namorada novamente. Enquanto tentava fazer com que ela voltasse a se apaixonar, Rich a levou aos seus restaurantes preferidos, a acompanhou em caminhadas pelos parques e contou à Jessica sobre coisas que os dois haviam vivido juntos. Com o tempo, ela percebeu o quão apaixonado ele era e ambos retomaram o relacionamento como se nada houvesse acontecido. As informações são do Elite Daily. Os médicos indicam que a memória de Jessica pode voltar em seis meses ou nunca mais aparecer. Apesar disso, as chances de que ela perca a memória novamente algum dia são de 50% – nesse caso, Rich já está preparado para conquistar a amada pela terceira vez. ♥ Fonte: hypeness . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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