🔥 Popular | Latest

Memes, Diamond, and 🤖: ACredita sso7 O amor tem 5,fases, mas a maioria dos casais desistem na metade, conta psicólogo 。/ACREDITANISSOOFICIAL @ACREDITANISSO ⚠️ E você, em quais fases já passou no relacionamento?! Comente e marque um amigo (a)!‼️ . Assim como nós, o amor também se transforma ao longo do tempo. É o que o psicólogo Jed Diamond definiu, em artigo para o site MenAlive, como as cinco fases do amor. O problema é que, de acordo com o especialista, a maioria das pessoas desistem durante o terceiro estágio da relação. Conheça quais são essas fases e como elas funcionam: . 1ª fase - Paixão: É a parte mais envolvente do relacionamento. Essas substâncias são responsáveis por causar uma grande sensação de bem-estar no casal. 2ª fase - Comprometimento: Nesse momento, a relação ganha a sensação de solidez e calmaria. Os laços se fortalecem, vocês começam a formar sua própria família em alguns casos. 3ª fase - Desilusão: Chega o momento em que a maioria das relações se encerram. Pode surgir de forma abrupta ou aos poucos, mas vai tornando pequenos problemas em grandes irritações, tirando lugar da felicidade que antes tomava conta da rotina do casal. 4ª fase - AmorReal: Já neste período, após superar grandes dificuldades na fase anterior, a relação ganha mais força. O casal percebe que o amor que sentem é muito maior do que imaginavam. A cumplicidade fica ainda mais alta. "À medida que entendemos melhor e aceitamos nosso parceiro, podemos aprender a amar a nós mesmos cada vez mais profundamente", diz. 5ª fase - Transformação: Por fim, o casal entra em um estado de plenitude, sem dar margem para preocupações. Eles sabem que unidos podem ir mais longe. Entendem que tudo o que viveram para se autotransformarem pode ser aplicar na transformação do mundo em que vivem. "Se pudermos aprender a superar nossas diferenças e encontrar um amor real e duradouro em nossos relacionamentos, talvez possamos trabalhar juntos para encontrar um amor real e duradouro no mundo", destaca Diamond. . Fonte: MinhaVida . Postado por ➡️ @Nandinhatw

⚠️ E você, em quais fases já passou no relacionamento?! Comente e marque um amigo (a)!‼️ . Assim como nós, o amor também se transforma ao lo...

Save
Post, Anterior, and Vas: <p>Y este es el proceso contrario del post anterior, cuando tu perro se pispa qie mo vas al parque y le llevas al veterinario</p>

Y este es el proceso contrario del post anterior, cuando tu perro se pispa qie mo vas al parque y le llevas al veterinario

Save
Britney Spears, Google, and Internet: e YouTube Britney Spears VMA 2007 Gimme More Windows Internet Explorer GO▼匿http://es.youtube.com/w Google G atch?v=gTFeOQk3Akc X Google v Ir ☆ Marcadores ▼孕4701 bloqueados corrector ortográfico ▼: Traducir Enviar a▼ d Configuración▼ ▼ 遇YouTube-Britney Spears-VMA 2007-Gimme More ▼ Página ▼ Herramientas ▼ You Tube Hola tilalicious S3(0) I Lli Cuenta l Historiale l Av da l Cerrar sesión l sitio: Broadcast Yourself Videos Categorias Canales Comunidad Subir rbGoogle Buscan Britney Spears VMA 2007 Gimme More Vuelve a la página anterior. ¿Tienes sugerencias? Compártelas con nosotros. -De: tinthemix TV 14 Antigüedad: hace 2 semanas Videos: 173 DL Acerca de este vídeo Britney Spears live performance at the 2007 MTV... Más videos de este canal más información Videos relacionados Mostrar Britney Spears VMA 2007 "Gimme More" 스 UNCENSORED VERSION 01:15 De: NatLamp Reproducciones: 6281900 2:30 De: spencergaum Reproducciones: 996929 2007 VMA Performance Britney Spears Sloths 00:10 03:35 1:20 De: keelaydoas Reproducciones: 3078521 Compartir e Favoritos 틔 Añadir a listas P Marcar Internet Listo Inicio ; Windo Marian. . . Mis im. Docum Windo SOY Y... YouTu... theghostofmikeyway: brayerryday: Look at this fossil i’m not sure if you’re talking about Britney, Internet explorer, Messenger, windows xp or the old youtube All of the above

theghostofmikeyway: brayerryday: Look at this fossil i’m not sure if you’re talking about Britney, Internet explorer, Messenger, windows x...

Save
Bad, Memes, and youtube.com: NOW ONYOUTUBE REHAB SESSIONS EPISODE 6 DOES YOUR POSTURE TRANSFER TO YOUR TRAINING? Posture gives us great insight into your habits. It tells us what position your body has found as it's default. Quite often, I see those same habits transfer into training technique though, and that can be problematic. . When we are in low stress situations like routine daily activities, it's good to have variability in our postures and positions. Quite frankly, your posture probably doesn't matter that much. Just stay fluid and keep moving.🌊 . But when we get into higher stress situations, like training, everything changes. As the stress level climbs, there becomes an optimal way to handle it. We know that as optimal training technique or "proper form". Here we have less room for variability and need to adhere more to our "ideal".👌 . I see quite often though that people's postures transfer into their training. This was the case here with @peytonroycewwe as she was holding a large anterior pelvic tilt under load and irritating her low back. The problem wasn't the tilt or the posture. The problem was that she didn't organize her body into the ideal position when the stress level got high and ended up overloading her back. . So don't demonize or fret about your posture. Just stay fluid and realize that it is something you need to account for and focus on when it comes time to perform at a high level.🏈🏋️‍♂️⚽️ . 🎥The full video is live on my YouTube! Check it out via the link on my bio. And tag a friend with "bad posture" and share the wealth! MyodetoxOrlando Myodetox
Save
Memes, Nas, and Banana: SSo? Bananas podem ser extintas em s anos /ACREDITANISSOOFICIAL @ACREDITANISSO Marque seus amigos! ↗️ . Uma das pragas da banana se tornou mais letal do q nunca. Entre as infestações mais comuns nas bananeiras estão os fungos Sigatoka - 3 espécies diferentes capazes de causar a doença q reduz a quantidade de folhas e queima a planta, atrapalhando a fotossíntese. O impacto econômico também é enorme: os cachos saem pequenos e as bananas, deformadas, cremosas e ácidas. Pesquisadores da Universidade da Califórnia sequenciaram pela primeira vez o genoma de duas dessas espécies - e descobriram q elas estão ficando mais agressivas no seu ataque às bananas. Os cientistas perceberam q os fungos são capazes de não apenas bloquear o sistema imunológico da banana, mas também de adaptar seu metabolismo para "imitar" o da planta. Com isso, eles passam a produzir enzimas q destroem as paredes celulares e se alimentam dos nutrientes internos da bananeira. Os autores do estudo acreditam q os produtores de bananas não têm a percepção do tamanho da ameaça q essas linhagens de fungo representam. Hoje em dia, a Sigatoka é responsável por reduzir em quase 40% a produção da planta. Até 35% do custo de plantação vem das aplicações bimestrais de veneno antifúngico. Está longe de ser o suficiente: a nova pesquisa mostra q não só as pragas tem avançado rapidamente na sua forma de infecção, como também estão se tornando mais resistentes aos agrotóxicos. A situação fica pior. A banana nanica é o tipo mais vendido da fruta no mundo. Bananas nanicas são estéreis e novas bananeiras são plantadas a partir de um pedaço cortado de uma bananeira anterior. O lado bom é q todas têm o mesmo gosto. O ruim é q são todas igualmente vulneráveis a possíveis pragas, como a Sigatoka. Levando em conta tds esses riscos, os pesquisadores estimam q a nova versão turbinada dos fungos pode eliminar as bananas da plantação e das nossas cozinhas em um período de 5 a 10 anos. Fonte: SuperInteressante . SIGAM-ME OS BONS 👉 @Nandinhatw (ADM)

Marque seus amigos! ↗️ . Uma das pragas da banana se tornou mais letal do q nunca. Entre as infestações mais comuns nas bananeiras estão os ...

Save
Clothes, Facebook, and Gym: LEGIONS P R O DUC TION massive shoulder workout efactsoftraining shoulder dumbbell raises barbell shoulder press front plate raises 3 sets 12 reps Chold 3 seconds at the top) rear delt machine flyes 3 sets 6 reps 3 sets 12 reps dumbbell shoulder press front dumbbell raise 3 scts 6 reps 3 sets 12 reps 3 scts 15 reps 🔥🗝😳ANATOMY OF THE SHOULDERS. Founder 👉: @king_khieu. Before we can choose which exercises to implement in our shoulder workouts, it is crucial we understand the anatomy so that you can hit them at every angle, giving that full boulder-like shoulder. Here are the different parts. Let's take a look. Let's start with the deltoids. DELTOIDS: separated in three parts; anterior head, middle head and posterior head. ANTERIOR HEAD: Located at the front of your shoulders. The strongest of the three heads. Giving the shoulders thickness and size when viewed from the side. Front raises and shoulder press work well to target this area. MIDDLE HEAD: Located at a more central or middle part of the shoulders. Giving the shoulders size and width when viewed from the front. Lateral raises and upright rows work well to target this area. POSTERIOR HEAD: Located at the back of the shoulders. Probably the most neglected part of the deltoids for most people. Reverse lateral raises and face pulls target this area well. ROTATOR CUFFS: Deep muscles used for stability and support. Injuries in this area are common which is why it is important to warm them up and and practice proper form. Thoughts? 🤔 What do you guys think? COMMENT BELOW! Artwork: @factsoftraining. Athlete: @regangbodybuilding. TAG SOMEONE who needs to lift! _________________ Looking for unique gym clothes? Use our 10% discount code: LEGIONS10🔑 on Ape Athletics 🦍 fitness apparel! The link is in our 👆 bio! _________________ Principal 🔥 account: @fitness_legions. Facebook ✅ page: Legions Production. @legions_production🏆🏆🏆.

🔥🗝😳ANATOMY OF THE SHOULDERS. Founder 👉: @king_khieu. Before we can choose which exercises to implement in our shoulder workouts, it is cruci...

Save
Bodies , Memes, and Smell: The Egyptian HeaddresS @4biddenknowledge VENTRALVIEW, BRAN SECTION-EGYPTIAN NEMES HEADRESS ORIGINS AND KILANOVEANKRAM润 CENTRAL SNAKE bo eu suoon ondo 4 aing んopepo ONE CENTRAL SNAKE (AKHENATEN Copyright 2012 James Colmer ls The Ventral View Section Of The Human Brain The external features of the brain best seen on its Ventral surface are shown. Extending along the inferior surface of the frontal lobe near the midline are the olfactory tracts(Smell), which arise from enlargements at their anterior ends called the olfactory bulbs. The olfactory bulbs receive input from neurons in the epithelial lining of the nasal cavity whose axons make up the first cranial nerve (cranial nerve I is therefore called the olfactory nerve. On the ventromedial surface of the TemporalLobe, the parahippocampal gyrus conceals the hippocampus, a highly convoluted cortical structure that figures importantly in memory. Slightly more medial to the parahippocampal gyrus is the uncus, a slightly conical protrusion that includes the pyriform cortex. The pyriform cortex is the target of the lateral olfactory tractand processes olfactory information. At the most central aspect of the ventral surface of theforebrain is the optic chiasm, and immediately posterior, the ventral surface of thehypothalamus, including the infundibular stalk(the base of pituitary gland) and the mammillary bodies. Posterior to the hypothalamus are two large tracts, oriented roughly rostral-caudally, called the cerebral peduncles. These tracts contain axons from the cerebral hemispheres that project to the MotorNeurons in the brainstem and into the lateral and ventral columns of the spinal cord. Finally, the ventral surfaces of the pons, medulla, and cerebellar hemispheres can be seen on the ventral surface of the brain. Davinci rediscovered what the ancients already knew about the human anatomy. That's 4biddenknowledge

The external features of the brain best seen on its Ventral surface are shown. Extending along the inferior surface of the frontal lobe near...

Save
Energy, Memes, and Run: RUN FORM TIPS: SHIN ANGLE @DrHawk Rehab Non-Vertical Shin Ang1 More Shin Splints Less Force Absorption Decreased Speed Vertical Shin Angle Less Shin Splints More Force Absorption Faster Cadence FIX YOUR RUNNING TECHNIQUE Ever see somebody run and think: 'wow, they really look effortless running'.😮 A big-time clue that indicates effortless running is the angle of the tibia (shin bone) on impact with the ground. @drhawk_rehab has a good tip on how to make your run more efficient and decrease some common running injuries.😃 . When we run, it's all about an efficient conversion of energy from each step to the next, with our muscles and tissues acting as springs (remember earlier this week when we talked about pronation and stiff arches). . ❌When we land with an angled tibia, like the left picture, we are more rigid, and our shin bone and anterior leg muscles have to dissipate up to 3x our body weight. EVERY STEP. . ✅When we land with a more vertical tibia like on the right, we more efficiently convert this energy to our posterior leg muscles, thus propelling us forward. . Many running injuries like plantar fasciitis, shin splints, and anterior compartment syndrome are due to not absorbing and dissipating force efficiently. This simple change can decrease their occurence. It also can decrease your run times so win win. . To Help Cue this change: 🔻Increase your running cadence 🔻Run like you are 'falling forward' 🔻Don't 'over-stride' each step 🔻Try to "land softly" with each step . Tag a friend who needs a running fix and share the wealth! MyodetoxOrlando Myodetox

FIX YOUR RUNNING TECHNIQUE Ever see somebody run and think: 'wow, they really look effortless running'.😮 A big-time clue that indicates effo...

Save
Memes, Colorado, and Suave: Acredita Nisso? Receber o toque de quem amamos alivia dores físicas, conclui pesquisa /ACREDITANISSOOFICIAL @ACREDITANISSO @AcreditaNisso? É científico: receber um simples toque de quem amamos é capaz de aliviar nossas dores físicas. De acordo com os condutores do estudo realizado pela Universidade do Colorado, EUA, e publicado pela EurekAlert! o toque, por ser uma forma de transmitir empatia, é capaz de ter efeito analgésico e, por isso, aliviar a dor. Eles suspeitam ainda que uma área do cérebro chamada córtex cingulado anterior, responsável pela compreensão da dor e pelas funções cardíacas e respiratórias seja afetada pela sincronia experimentada pelos casais que se amam. Feito com 22 casais, o estudo mostrou que respiração e batimentos cardíacos entram em sincronia e promovem alívio da dor física quando uma pessoa amada toca a outra. Para chegar à conclusão, os pesquisadores criaram três diferentes cenários com os participantes do trabalho científico, que tinham entre 23 e 32 anos de idade. Em um primeiro momento, o casal permaneceu lado a lado, mas sem se tocar. Depois, eles puderam ficar juntos e de mãos dadas e, por fim, o homem deveria ficar do lado de fora enquanto sua parceira permanecia dentro da sala de testes. Em todos os três casos, as mulheres eram submetidas a uma suave dor no antebraço que durava dois minutos. Foi observado então que, nos cenários em que o homem não podia tocar na mulher, a sincronia fisiológica aumentava e, no momento em que o toque era permitido, os níveis voltavam ao normal e o desconforto sentido pela parceria desaparecia. Fonte: Vix . SIGAM-ME OS CURIOSOS ➡️ @Nandinhatw (ADM) 💋

@AcreditaNisso? É científico: receber um simples toque de quem amamos é capaz de aliviar nossas dores físicas. De acordo com os condutores d...

Save
Memes, Hospital, and 🤖: AGedika Nisso? Estressena juventude aumenta risco de depressao na maturidade ACREDITANISSOOFICIAL U COACREDITANIsso @AcreditaNisso? Um estudo com camundongos, conduzido por pesquisadores do Hospital Monte Sinai, nos EUA, e publicado na revista “Science”, aponta que o estresse no início da vida aumenta a suscetibilidade ao próprio estresse durante toda vida, provocando alterações em uma região do cérebro conhecida como área tegmental ventral (VTA, na sigla em inglês), que também elevam a predisposição ao desenvolvimento de problemas de humor e depressão. Vamos entender melhor? Pesquisas anteriores em humanos e animais, já haviam sugerido que o estresse no início da vida aumentaria o risco de depressão e outras síndromes psiquiátricas, mas a neurobiologia que liga os dois fatos permanecia vaga até agora. Para melhor entendimento, no novo estudo, os cientistas se focaram na chamada epigenética, isto é, alterações químicas que levam à ativação ou desligamento de determinados genes, mas que não afetam o código genético em si. Essa regulamentação se dá, em parte, pelo funcionamento dos fatores de transcrição (proteínas especializadas que se ligam a sequências do DNA e incentivam ou encerram a expressão de um determinado gene). Especificamente, os pesquisadores identificaram um papel no desenvolvimento de um fator de transcrição conhecido como ortodentículo homeobox 2 (Otx2), que funciona como um “mestre” dessas mudanças duradouras na expressão genética. Os cientistas demonstraram que os camundongos bebês estressados num período particularmente sensível de suas vidas, do nascimento ao 20º dia de idade, suprimiram a atividade do Otx2 na VTA. Assim, embora os níveis do fator de transcrição nesta região cerebral tenham se recuperado quando chegaram à idade adulta, a supressão anterior já havia posto em movimento alterações genéticas permanentes, indicando que o estresse no início da vida interrompeu a programação que o Otx2 deveria fazer para seu desenvolvimento saudável. Fonte: Interessante Saber . SIGAM-ME OS CURIOSOS ➡️ @Nandinhatw (ADM) 💋

@AcreditaNisso? Um estudo com camundongos, conduzido por pesquisadores do Hospital Monte Sinai, nos EUA, e publicado na revista “Science”, a...

Save
Memes, Book, and Principal: sso? 44% da populacao brasileira nao e nunca comprou um livro, aponta pesquisa ZACREDITANIssooFICIAL U OACREDITANIsso @AcreditaNisso? Há um pouco mais de leitores no Brasil. Se em 2011 eles representavam 50% da população, em 2015 eles foram 56%. Mas ainda é pouco. O índice de leitura, apesar de ligeira melhora, indica que o brasileiro lê apenas 4,96 livros por ano – desses, 0,94 são indicados pela escola e 2,88 lidos por vontade própria. Do total de livros lidos, 2,43 foram terminados e 2,53 lidos em partes. A média anterior era de 4 livros lidos por ano. Os dados foram revelados na tarde desta quarta-feira, 18, e integram a quarta edição da Pesquisa Retratos da Leitura no Brasil. Realizada pelo Ibope por encomenda do Instituto Pró-Livro, entidade mantida pelo Sindicato Nacional dos Editores de Livros (Snel), Câmara Brasileira do Livro (CBL) e Associação Brasileira de Editores de Livros Escolares (Abrelivros), a pesquisa ouviu 5.012 pessoas, alfabetizadas ou não, mesma amostra da pesquisa passada. Isso representa, segundo o Ibope, 93% da população brasileira. Para a pesquisa, é leitor quem leu, inteiro ou em partes, pelo menos 1 livro nos últimos 3 meses. Já o não leitor é aquele que declarou não ter lido nenhum livro nos últimos 3 meses, mesmo que tenha lido nos últimos 12 meses. A Bíblia é o livro mais lido, em qualquer nível de escolaridade. O livro religioso, aliás, aparece em todas as listas: últimos livros lidos, livros mais marcantes. 74% da população não comprou nenhum livro nos últimos três meses. Entre os que compraram livros em geral por vontade própria, 16% preferiram o impresso e 1% o e-book. Um dado alarmante: 30% dos entrevistados nunca comprou um livro. Para 67% da população, não houve uma pessoa que incentivasse a leitura em sua trajetória, mas dos 33% que tiveram alguma influência, a mãe, ou representante do sexo feminino, foi a principal responsável (11%), seguida pelo professor (7%). Fonte: Estadão . SIGAM-ME OS CURIOSOS ➡️ @Nandinhatw (ADM) 💋

@AcreditaNisso? Há um pouco mais de leitores no Brasil. Se em 2011 eles representavam 50% da população, em 2015 eles foram 56%. Mas ainda é ...

Save
Adidas, Butt, and Fire: How To Fix A Painful Groin Pectineus Adductor Longus SQUAT Gracilis UNIVRHBITY Step 3: Activate Glute Medius (Lateral Butt) Here's a quick 3️⃣ step process to fixing groin pain 👇🏼 . Step 1️⃣: Grab a foam roller as shown with your leg propped on top. Stay close to your inner hip so you can hit the groin muscles. Too low and you'll end up on the inner part of your quads (VMO)❌. Roll SLOWLY for 2 minutes, pausing when you find a painful spot. You can then flex you leg up and down as shown✅ . Step 2️⃣: Lightly stretch your groin with the lateral lunge. Keep a vertical torso & a neutral pelvis (no anterior pelvic tilt!). I often see people do this stretch with a forward lean in their torso. This can often lead to stretching the hamstrings also, so by keeping you chest tall you can better focus on the groin ✅ . Step 3️⃣: we then want to activate the lateral glutes. When this area doesn't fire correctly (poor coordination) or is plain weak, it can lead to over reliance on the groin & pain. In the position shown, pick your knee off the floor SLIGHTLY. Lift it too much and it will cause your torso to tilt or side bend. This will then cause you to active your TFL & QL (a small muscle in your back) when we only want to focus on activating the glute medius. Keep your foot completely flat on the ground as well✅This should bring out a good 🔥in your lateral glutes. ___________________________________ Squat University is the ultimate guide to realizing the strength to which the body is capable of. The information within these pages are provided to empower you to become a master of your physical body. Through these teachings you will find what is required in order to rid yourself of pain, decrease risk for injury, and improve your strength and athletic performance. ________________________________ Squat SquatUniversity Powerlifting weightlifting crossfit training wod workout gym exercisescience fit fitfam fitness fitspo oly olympicweightlifting hookgrip nike adidas lift mobility
Save