The
The

The

bending
 bending

bending

bcn
bcn

bcn

ton
ton

ton

scratching
scratching

scratching

consoled
consoled

consoled

heads
heads

heads

played
played

played

necking
necking

necking

the fuck
the fuck

the fuck

🔥 | Latest

Ass, Beautiful, and Booty: First night at home from the shelter. Reddit u/towntown1337 @DrSmashlove People ask me “aye smash what’s your type? What do u like in a girl?” Simple - I ain’t got no type. Anyone who says I do is lyin 🦁. I mean obviously from the captions u can see that there are things I like (skretch marks...above the booty dimples...thunderous thighs 🤤 lemme stop before I get hot and bothered.) But that don’t mean I don’t like thin women. I love them too. Equally. Girl if u don’t bring ya bony lil sensual grasshopper lookin a$$ and sit on this lap ol stick figure a$$ lmao wyd tho hangman lookin a$$ u cute tho lol handful of toothpicks with good hair lookin a$$ baby stop crying I’m playin with u why u gotta punch me ol legend of the slenderman lookin a$$ baby...baby why u choking me...baby? I kinda like this keep going HAHAHAHA LEMME STOP. Anyway like I said I ain’t got no type. Thicky thicc or slenderwomanous u all splendiferous. And that’s how I feel about doggies. I ain’t got no type. I understand people like different things. I don’t even blame people who go to breeders like I got close friends that’s done it and I’m not about to lecture anybody - they want a certain retriever or husky good for them. I don’t like puppy mills in my heart but I don’t judge. But as for me bruv a ratty lil mix breed rescue dog with a high pitch bark that sound like a child aggressively coughing? With them lil ass legs that allow him or her to run 700 miles per hour bruv? I love a crazy lil rescue mutt bruv he beautiful to me. But most important YOU ARE BEAUTIFUL FOR ADOPTING HIM OR HER - U A HERO. NOT A SMALL HERO BUT A BIG HERO - BLESS U - U WONDERFUL 😍❤️ [Editor’s Note: The reference to choking was made in jest and was merely intended to create literary interest. The author is from the hood. Consequently, I have built-in danger sensors. Wrap your hands around my throat and squeeze and u gon catcheth this fade. It be the petite lil joints that always wanna scrap too - don’t none of u lil grasshoppers DM me like “let me choke u zaddy ☺️” Imma leave u on ‘Seent’ ON PRINCIPLE. BLESS YA TINY LIL A$$ UP 😂😂😂]

People ask me “aye smash what’s your type? What do u like in a girl?” Simple - I ain’t got no type. Anyone who says I do is lyin 🦁. I mean o...

Head, Love, and Memes: Pronator/Supinator Release Pronated Supinated @ quaddoc THESE MUSCLES CAN AFFECT YOUR GAIT Tonight we're addressing two muscles that can affect your gait.🏃‍♂️ If you overpronate or oversupinate, check these guys out and listen to @quaddoc's instructions below. . Posterior tibialis inverts and helps to raise the arch in the foot. That inversion can play into supination, hence rolling to the outside. While the peroneals help to evert the foot, which will play into more pronation. . So...pronators = release the peroneals while supinators = release the tib posterior.🔴 . Some things to keep in mind as you go through these releases: . 👣Supinators - find posterior tib by feeling the inside portion of the knee, move down the shin bone, and roll off into a fleshy portion of the inner calve. Place the ball here and slowly press down using your hands and roll down towards the ankle. . 👣Pronators - go to the outer portion of the knee, feel for a bony part (head of the fibula), place the ball on the ground, and then lightly set your outter calve on the ball below the fibula. Start to press your leg down using your hands and roll down towards the ankle. . Roll the tender spots for about ⏱ 30 seconds to 1 minute then move on. Work to your tolerance!! . Got a 🙋‍♂️ friend who needs to fix their feet? Tag them and show them some 😙 love. . 🎵Dr. Dre-"The Next Episode" (San Holo Remix) . MyodetoxOrlando Myodetox

THESE MUSCLES CAN AFFECT YOUR GAIT Tonight we're addressing two muscles that can affect your gait.🏃‍♂️ If you overpronate or oversupinate, c...

Jesus, Memes, and Nova: 22A sab 33 O temor do SENHUR e oria lia Podemos muito bem fazer planos para o futuro, mas o resultado final é o SE- bio5, nunca vai procurar el pria tolice. 230 cora a humildade precede a honra. to mais boni- o ros liscernir busca o co- NHOR que produz. os estão satis palavras e a0 o ânimo e a disposi- 1 Tds os caminhos do homem lhe pare- 24 Palavr são doces ncia o homeme s e cinzent re, todo di aalma e temer ocupado. m prato de que um bo 5 Há ce feitos, ma contrando 60 ape vontade, p ao hon Sua ènio irritad s,mas o ho 28 0 hor onde pass os melhor ELE QUEM DA ho oso, a vida homem ju oà sua fren dá alegria espreza a S que se aler e e um t car a just sa que p ssar tot onselh s o hor seguir cor guir con Ca iosamen depois m sorriso P Cuid OVELHARESGATADA riso p panejou anejou a apropi sao mjusto vai subindo pelo caminhg que ao do On 12 I Que o Espírito Santo lhe conduza em cada escolha e atitude, e que a resposta dEle seja sempre a última. Pois as promessas do Senhor não falharão e você desfrutará do poder sobrenatural de Deus. Sonhe, faça planos, desenhe projetos e estabeleça metas, mas lembre-se, a última palavra vem do Senhor. Sempre que os nossos sonhos e projetos são construídos sob a orientação de Deus, tem tudo para crescer e se tornar algo real, pois quem deu a última palavra foi aquEle que é fiel para cumprir o que promete. . Deus tem milagre para cada área da sua vida, por isso, não abra mão da ajuda preciosa do Senhor em cada plano, afinal, Ele conhece todos os detalhes dos seus dias e sabe o que é melhor para você! Quando a última palavra da nossa vida vem do Senhor, podemos confiar a Ele nossos sonhos e planos, sabendo que Ele nos abençoará com graça, direção e então caminharemos na certeza de que para Ele tudo é possível! Amém! Creia nessas palavras. Creia em Jesus! Vale a pena confiar no Senhor. Deus abençoe a sua vida. . {Marque aquela pessoa especial nos comentários.} . {Palavra: Provérbios 16:1} {Versão da bíblia: Nova Bíblia Viva} . creia fé Deusdoimpossivel Eleéfiel justo Cristo leiaabíblia palavradeDeus benção Deusnocontrole nãodesista igscomproposito Holy boanoite devocional bibliadiaria ovelharesgatada nãoparedecrer Jesuscristo Deusécontigo

Que o Espírito Santo lhe conduza em cada escolha e atitude, e que a resposta dEle seja sempre a última. Pois as promessas do Senhor não falh...

God, Jesus, and Love: discernir procurar Otemor a honra o 3 206 para bios, mas C cora e pra palavras 230 tolice. pare- o SE SENHUR mais boni- a humildade precede fazer planos e a disposi 1 muito bem final o mas busca o co- NHOR que produz. do homem lhe estao satisf Thdos os caminhos as nossas 24Palavra ncial sao doces o homem e os e cinzent alma. todo dia 25 Ha ce feitos, ma SURPREENDER e termer O contrando ocupado 26 O ape m prato de vontade, p que um bo CONFIE NELE I pois O hon nio irritad sua lingua s, mas o ho 0 hor onde pass oso, a vida E ELE QUEM DA homem ju melhor o a sua fren O hor da alegria espreza a S A UCTiMA PALAVRA may cami que se aler ue é um t cara just sa que p ssar tot; po 20VELHARESGATADA onselh So La apropi mjustovai subindo pelo caminha que nandnu 12 M Repost @ovelharesgatada ・・・ Que o Espírito Santo lhe conduza em cada escolha e atitude, e que a resposta dEle seja sempre a última. Pois as promessas do Senhor não falharão e você desfrutará do poder sobrenatural de Deus. Sonhe, faça planos, desenhe projetos e estabeleça metas, mas lembre-se, a última palavra vem do Senhor. Sempre que os nossos sonhos e projetos são construídos sob a orientação de Deus, tem tudo para crescer e se tornar algo real, pois quem deu a última palavra foi aquEle que é fiel para cumprir o que promete. . Deus tem milagre para cada área da sua vida, por isso, não abra mão da ajuda preciosa do Senhor em cada plano, afinal, Ele conhece todos os detalhes dos seus dias e sabe o que é melhor para você! Quando a última palavra da nossa vida vem do Senhor, podemos confiar a Ele nossos sonhos e planos, sabendo que Ele nos abençoará com graça, direção e então caminharemos na certeza de que para Ele tudo é possível! Amém! Creia nessas palavras. Creia em Jesus! Vale a pena confiar no Senhor. Deus abençoe a sua vida. . {Marque aquela pessoa especial nos comentários.} . {Palavra: Provérbios 16:1} {Versão da bíblia: Nova Bíblia Viva} . Deus Jesus Frases dosebiblica JesusCristo JesusChrist JesusSaves TeamJesus God Dios EspíritoSanto HolySpirit Love Holy Christian Salvation Biblia Bible Fé Faith Mercy Grace EscolhiEsperar LoucosPorJesus JesusFreak DeusNoControle DeusNoComando IgsComProposito bomdia

Repost @ovelharesgatada ・・・ Que o Espírito Santo lhe conduza em cada escolha e atitude, e que a resposta dEle seja sempre a última. Pois as ...

Comfortable, Memes, and Work: Hip Mobility For Deadlifts Horse Stance Gluteus maxima Gluteus medius ewes motbial tract @dr-Jacob-harden ISOMETRIC HOLDS TO IMPROVE MOBILITY Let's talk a little mobility 🔬 science. Right now, you have the ability to get into any position you want, given the constraints of your bony anatomy. Yes, that means that even you, the human 🌳 2 x 4, potentially has the ability to do the splits. So why can't you do it? It's all in the ⚡ brain. Your brain does not feel safe letting you get to those points because it doesn't know if you'll be able to get out of them. So it creates an end range where you have to ✋ stop. Increases in mobility do not improve physical length of muscles and connective tissues unless you hold stretches for upwards of 20 to 30 minutes. What happens with ↔ stretching is that you increase the tolerance to the stretch. We can speed that process along by creating 💪 strength in addition to that stretch. This is where isometric holds come in. With an iso hold, we pull ourselves actively into as ⤵ deep of a range of motion as we can and hold there. As you build strength, that position becomes more comfortable and you can pull yourself into deeper ROM. And because you got strong there, you are already a step ahead in improving strength and performance. Use ⏱ 15 to 30 second sets to start and work up to 1 minute sets. Accumulate 3 to 5 minutes a day in a position to see some rapid improvements. MyodetoxOrlando Myodetox FutureproofYourBody

ISOMETRIC HOLDS TO IMPROVE MOBILITY Let's talk a little mobility 🔬 science. Right now, you have the ability to get into any position you wan...

Memes, Nessa, and 🤖: ocupado. e boni SENHOR que produz. allJl do a NHOR 33 otemor o co- disposi- procurar satisfi humildade precede a honra. oup 206 25 bem fazer planos para 22A mas bios tolice pra o futuro, mas o resultado final é o SE 230 cora 2Tndos os caminhos do homem lhe pare- as nossas palavras e 24 Palavra sao doces a alma 25 Hance feitos, mas SURPREENDER Contrando 26 O ape prato de que um bo vontade, p CONFIE NELE I pois O hon nio irritad sua lingua Simas oho O hor onde pass OSO, a vida E ELE QUEM DA o homem ju melhor o sua fren 0 hor da alegria espreza a S A UltiMA PALAVRA may cami que sealer le e um t car a just sa que p OOVELHARESGATADA ssar tot; conselh La apropi boa a palavr d Sao m justo vai subindo pelo caminho 12 a que nao Pui tie Repost @ovelharesgatada ・・・ Que o Espírito Santo lhe conduza em cada escolha e atitude, e que a resposta dEle seja sempre a última. Pois as promessas do Senhor não falharão e você desfrutará do poder sobrenatural de Deus. Sonhe, faça planos, desenhe projetos e estabeleça metas, mas lembre-se, a última palavra vem do Senhor. Sempre que os nossos sonhos e projetos são construídos sob a orientação de Deus, tem tudo para crescer e se tornar algo real, pois quem deu a última palavra foi aquEle que é fiel para cumprir o que promete. . Deus tem milagre para cada área da sua vida, por isso, não abra mão da ajuda preciosa do Senhor em cada plano, afinal, Ele conhece todos os detalhes dos seus dias e sabe o que é melhor para você! Quando a última palavra da nossa vida vem do Senhor, podemos confiar a Ele nossos sonhos e planos, sabendo que Ele nos abençoará com graça, direção e então caminharemos na certeza de que para Ele tudo é possível! Amém! Creia nessas palavras. Creia em Jesus! Vale a pena confiar no Senhor. Deus abençoe a sua vida. . {Ative as notificações da página.} . {Palavra: Provérbios 16:1} {Versão da bíblia: Nova Bíblia Viva} . Deus Jesus Frases dosebiblica JesusCristo JesusChrist JesusSaves TeamJesus God Dios EspíritoSanto HolySpirit Love Holy Christian Salvation Bíblia Bible Fé Faith Mercy Grace EscolhiEsperar LoucosPorJesus JesusFreak DeusNoControle DeusNoComando IgsComProposito boanoitee

Repost @ovelharesgatada ・・・ Que o Espírito Santo lhe conduza em cada escolha e atitude, e que a resposta dEle seja sempre a última. Pois as ...