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@AcreditaNisso? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, nos Estados Unidos, afirma que pessoas casadas são menos estressadas do que as solteiras, divorciadas ou viúvas. Na pesquisa publicada no periódico Psychoneuroendocrinology, os cientistas explicam que, ao longo de três dias não-consecutivos, coletaram várias amostras de saliva de 572 adultos com idades entre 21 e 55 anos. Em seguida, foram feitos testes para saber quais eram os níveis de cortisol, hormônio cujos altos índices estão associados com estresse prolongado e o desenvolvimento de doenças, em cada uma das amostras. Observou-se que os participantes casados tinham níveis menores de cortisol e que, mesmo em momentos do dia em que o índice costuma estar mais alto, apresentavam uma queda mais rápida do que quem tinha outro status de relacionamento. "Esses dados fornecem uma forma de entender melhor como nossa relações íntimas e sociais podem influenciar nossa saúde", disse o coautor Sheldon Cohen no anúncio do estudo. Fonte: Galileu . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM): Acredita Nisso? menos estressadas do que o restante O/ACREDITANISSOOFICIAL OACREDITANIsso @AcreditaNisso? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, nos Estados Unidos, afirma que pessoas casadas são menos estressadas do que as solteiras, divorciadas ou viúvas. Na pesquisa publicada no periódico Psychoneuroendocrinology, os cientistas explicam que, ao longo de três dias não-consecutivos, coletaram várias amostras de saliva de 572 adultos com idades entre 21 e 55 anos. Em seguida, foram feitos testes para saber quais eram os níveis de cortisol, hormônio cujos altos índices estão associados com estresse prolongado e o desenvolvimento de doenças, em cada uma das amostras. Observou-se que os participantes casados tinham níveis menores de cortisol e que, mesmo em momentos do dia em que o índice costuma estar mais alto, apresentavam uma queda mais rápida do que quem tinha outro status de relacionamento. "Esses dados fornecem uma forma de entender melhor como nossa relações íntimas e sociais podem influenciar nossa saúde", disse o coautor Sheldon Cohen no anúncio do estudo. Fonte: Galileu . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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@AcreditaNisso? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, nos Estados Unidos, afirma que pessoas casadas são menos estressadas do que as solteiras, divorciadas ou viúvas. Na pesquisa publicada no periódico Psychoneuroendocrinology, os cientistas explicam que, ao longo de três dias não-consecutivos, coletaram várias amostras de saliva de 572 adultos com idades entre 21 e 55 anos. Em seguida, foram feitos testes para saber quais eram os níveis de cortisol, hormônio cujos altos índices estão associados com estresse prolongado e o desenvolvimento de doenças, em cada uma das amostras. Observou-se que os participantes casados tinham níveis menores de cortisol e que, mesmo em momentos do dia em que o índice costuma estar mais alto, apresentavam uma queda mais rápida do que quem tinha outro status de relacionamento. "Esses dados fornecem uma forma de entender melhor como nossa relações íntimas e sociais podem influenciar nossa saúde", disse o coautor Sheldon Cohen no anúncio do estudo. De fato, a ciência vem cada vez mais buscando formas de compreender como os aspectos sociais podem afetar os relacionamentos e a saúde das pessoas. Fonte: correiodoestado . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM): AGedika Pessoas casadas sao menos estressadas do que o restante @AcreditaNisso? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, nos Estados Unidos, afirma que pessoas casadas são menos estressadas do que as solteiras, divorciadas ou viúvas. Na pesquisa publicada no periódico Psychoneuroendocrinology, os cientistas explicam que, ao longo de três dias não-consecutivos, coletaram várias amostras de saliva de 572 adultos com idades entre 21 e 55 anos. Em seguida, foram feitos testes para saber quais eram os níveis de cortisol, hormônio cujos altos índices estão associados com estresse prolongado e o desenvolvimento de doenças, em cada uma das amostras. Observou-se que os participantes casados tinham níveis menores de cortisol e que, mesmo em momentos do dia em que o índice costuma estar mais alto, apresentavam uma queda mais rápida do que quem tinha outro status de relacionamento. "Esses dados fornecem uma forma de entender melhor como nossa relações íntimas e sociais podem influenciar nossa saúde", disse o coautor Sheldon Cohen no anúncio do estudo. De fato, a ciência vem cada vez mais buscando formas de compreender como os aspectos sociais podem afetar os relacionamentos e a saúde das pessoas. Fonte: correiodoestado . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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Além de ser uma demonstração de afeto, o abraço também é capaz de prevenir doenças relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade de contrair infecções, segundo um novo estudo publicado na Psychological Science. Um time de pesquisadores da CMU (Universidade Carnegie Mellon, sigla em inglês), em Pittsburgh, na Pensilvânia (EUA), liderados pelo professor de psicologia da Faculdade de Ciências Humanas e Sociais da CMU Sheldon Cohen, testaram se abraços funcionam como uma forma de "apoio social" e se a frequência de abraço seria capaz de proteger as pessoas de infecções associadas ao estresse, resultando em sintomas mais brandos de doenças. Pesquisas anteriores já mostraram que o estresse torna as pessoas mais suscetíveis a ficarem doentes. "Sabemos que pessoas que enfrentam algum conflito são menos capazes de lidar com efeitos da gripe", afirma Cohen. "Da mesma forma sabemos que as pessoas que admitem ter apoio social são parcialmente protegidas dos efeitos do estresse, em estados de ansiedade e depressão". Os pesquisadores analisaram 404 adultos saudáveis e, por meio de entrevistas telefônicas realizadas em 14 noites consecutivas, verificaram a frequência de conflitos interpessoais e abraços diários. Após os questionários, os pesquisadores expuseram intencionalmente os entrevistados ao vírus da gripe. Os participantes foram então colocados em quarentena e passaram a ser monitorados para ver quais desenvolveriam sinais da doença. Um terço das pessoas pesquisadas não desenvolveu os sintomas da gripe - exatamente aqueles que receberam mais abraços e apoio de pessoas de confiança. Em quem foi infectado, mas tinha uma frequência maior de apoio social - como os cientistas chamaram o ato de abraçar no estudo -, os sintomas da doença foram mais brandos. Para Sheldon Cohen e sua equipe, o estudo sugere que ser abraçado por uma pessoa de confiança pode atuar como um meio eficaz de transmitir apoio e "o aumento da frequência de abraços pode ser um meio eficaz de reduzir os efeitos nocivos do estresse". "De qualquer maneira, aqueles que ganham mais abraços estão, de alguma maneira, mais protegidos de infecções", diz. Fonte: noticias.uol.com.br: Abracos protegem contra estresse, depressao infeccoes e gripes, diz estudo. Além de ser uma demonstração de afeto, o abraço também é capaz de prevenir doenças relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade de contrair infecções, segundo um novo estudo publicado na Psychological Science. Um time de pesquisadores da CMU (Universidade Carnegie Mellon, sigla em inglês), em Pittsburgh, na Pensilvânia (EUA), liderados pelo professor de psicologia da Faculdade de Ciências Humanas e Sociais da CMU Sheldon Cohen, testaram se abraços funcionam como uma forma de "apoio social" e se a frequência de abraço seria capaz de proteger as pessoas de infecções associadas ao estresse, resultando em sintomas mais brandos de doenças. Pesquisas anteriores já mostraram que o estresse torna as pessoas mais suscetíveis a ficarem doentes. "Sabemos que pessoas que enfrentam algum conflito são menos capazes de lidar com efeitos da gripe", afirma Cohen. "Da mesma forma sabemos que as pessoas que admitem ter apoio social são parcialmente protegidas dos efeitos do estresse, em estados de ansiedade e depressão". Os pesquisadores analisaram 404 adultos saudáveis e, por meio de entrevistas telefônicas realizadas em 14 noites consecutivas, verificaram a frequência de conflitos interpessoais e abraços diários. Após os questionários, os pesquisadores expuseram intencionalmente os entrevistados ao vírus da gripe. Os participantes foram então colocados em quarentena e passaram a ser monitorados para ver quais desenvolveriam sinais da doença. Um terço das pessoas pesquisadas não desenvolveu os sintomas da gripe - exatamente aqueles que receberam mais abraços e apoio de pessoas de confiança. Em quem foi infectado, mas tinha uma frequência maior de apoio social - como os cientistas chamaram o ato de abraçar no estudo -, os sintomas da doença foram mais brandos. Para Sheldon Cohen e sua equipe, o estudo sugere que ser abraçado por uma pessoa de confiança pode atuar como um meio eficaz de transmitir apoio e "o aumento da frequência de abraços pode ser um meio eficaz de reduzir os efeitos nocivos do estresse". "De qualquer maneira, aqueles que ganham mais abraços estão, de alguma maneira, mais protegidos de infecções", diz. Fonte: noticias.uol.com.br

Além de ser uma demonstração de afeto, o abraço também é capaz de prevenir doenças relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade...

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